BBB

BBB

Door een efficiente combinatie van cardio en doelgerichte spierversterkende oefeningen pakken onze lessen BBB de grootste probleemzones van het lichaam aan : de billen,buik en benen.

Om resultaatgericht te trainen wordt van veel compoud-oefeningen (oefeningen die meerdere spieren tegelijk aanspreken) gebruik gemaakt.

Lunches,squats,push-ups; zowel dynamische als statische oefeningen zorgen samen voor een versteviging van deze zones.

Dit alles op een leuke aangename manier.

Onze BBB lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

GO FOR IT!

 

Leeftijd: 
vanaf 18 Jaar
Lidgeld: 

115€ (INCL.VERZEKERING)

Maandag van 20U15 tot 21u15
BASISSCHOOL GO! STENE
STEENSEDIJK 352
8400 OOSTENDE

Lesgevers bbb

Steffie Massenhove